Durch die vier Komponenten des Faszientrainings - Federn, Beleben, Dehnen und Verfeinern - wird die Widerstandskraft des Bindegewebes erhöht. Gut trainiert ist es elastisch und dehnbar, gleichzeitig reissfest und kräftig. Es bildet die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit. Ein gesundes Fasziennetz zeichnet sich durch eine hohe Flexibilität bei gleichzeitig hoher Belastbarkeit aus.

Kursort: TanzFabrik, Lenzburgerstrassse 2, 5702 Niederlenz

Anmeldeschuss: 15. Februar 2025

Auskunft und Anmeldung Pro Senecute, Burghaldenstrasse 19, 5600 Lenzburg, Telefon 062 891 77 66 oder unter www.ag.prosenectute.ch