Muss ein Trauma wirklich immer ein gewaltiges, lebensveränderndes Ereignis sein?

Tatsächlich nicht! Traumata begegnen uns allen – manchmal sind sie offensichtlich und gravierend, manchmal subtil und unscheinbar.

Wenn du merkst, dass dich etwas immer wieder beschäftigt, dich festhält und deine Gedanken in Dauerschleife hält, könnte es sich um ein unbewältigtes Trauma handeln. Diese unerkannten Belastungen rauben dir die innere Stärke, hindern dich daran, deine
eigene Kraft komplett zu nutzen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Möchtest du wissen, wie du Traumata erkennen und lösen kannst – für dich selbst oder um jemanden zu unterstützen, der ein Trauma erlebt hat?

In meinem Vortrag „Trauma lösen“ vermittle ich wertvolle Ansätze und hilfreiche Werkzeuge, um traumatische Prägungen zu erkennen und sich von inneren Belastungen zu befreien – mit dem Ziel, das Leben neu und voller Energie zu gestalten.

Video zum Vortrag