Stress kennt jeder und gehört zum Leben.
Viele Menschen leiden darunter und werden dadurch krank.
Ist Stress also immer schlecht oder hängt die Wirkung auch vom eigenen Umgang damit ab?
Die Gesundheitsberaterin Katja Riedlinger zeigt in diesem Vortrag, wie man Stress erkennen, verstehen und gut damit leben kann.