Ein besonderes Yoga-Erlebnis im Zürioberland

Am Yogatag wollen wir die Freude an der Bewegung gemeinsam erleben. Wir praktizieren in einer grossen Halle, wo bis zu 100 Teilnehmer:innen ihre Matte ausrollen können. Zusammen grüssen wir die Sonne, stemmen uns in den "Hund", balancieren im "Baum" und beugen uns in die "Kobra".  Aber nicht nur die klassischen Yoga Körperübungen (Asanas) sind Teil des Tagesprogramms. Neben verschiedenen körperlichen Yogastilen beschäftigen wir uns auch mit Atemübungen, Tiefenentspannung und Mantra-Musik zum Mitsingen. 

Programm

Das Programm ist so aufgebaut, dass sich fordernde und regenerierende Sequenzen abwechseln und wir uns nicht auspowern oder ermüden. Wir erfreuen uns an der Vielfalt der Yogapraxis! In der ausgiebigen Mittagspause haben wir Zeit, uns mit Gleichgesinnten aus der Region auszutauschen. Im Preis inbegriffen ist ein leichter, vegetarischer Mittags-Snack. Getränke erhältst du gegen eine Gebühr. Das detaillierte Programm und weitere Infos findest du auf www.yogatag-zuerioberland.ch

Der Yogatag Zürioberland findet in der grosszügigen und modernen Eventlocation im Aathal statt.

Wenn du ein Ticket inkl. Yogamatte löst, gehört die Matte anschliessend dir (Yogamatte Studio Pro, regulärer Verkaufspreis CHF 39.90)

Alle können Yoga üben, unabhängig von Vorkenntnissen, Alter, Geschlecht oder Weltanschauung.Yoga ist ein offenes System, das nicht wertet oder ausschliesst, sondern verbindet!

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