Am 08.01.2025 startet unser 1. YIN YOGA KURS.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten und findet jeweils mittwochs von 18:30 – 19:45 Uhr, im Waldgeflüster (Schäferstraße 59, 01067 Dresden), statt.

Von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% erstattungsfähig. Versicherte der AOK können kostenlos mit entsprechendem Gutschein teilnehmen.
(für alle anderen 200 Euro)

Die sanfte Form des Yoga: Yin Yoga ist ein passiver und ruhiger Yogastil, in dem die Positionen länger gehalten werden.

Vorteile & Wirkungsweise:

* steigert die Durchblutung in den Gelenken

* verbessert die körperliche Flexibilität

* dehnt und trainiert das Bindegewebe zwischen den Muskeln

* löst Verspannungen

* stimuliert Energielinien, um ein Gleichgewicht von

körperlicher und mentaler Gesundheit zu bewirken

* fördert innere Ruhe und Entspannung

Anmeldung unter 0351 48 24 78 13 oder kontakt@waldgefluester.net