Entdecke die harmonische Balance zwischen dem dynamischen Vinyasa Flow und dem entspannenden Yin Yoga in dieser 75-minütigen Klasse. Perfekt für alle, egal ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast.

• Lerne die Grundlagen des Yoga kennen und vertiefe dein Verständnis.
• Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität durch dynamische Vinyasa Asanas und verbessere deine Körperwahrnehmung.
• Erfahre ein tieferes inneres Gleichgewicht und steigere deine mentale Ausgeglichenheit.
• Geniesse tiefe Entspannung und Stressabbau im anschliessenden
  Yin Yoga.

Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe die vielfältigen Vorteile für Körper, Geist und Seele.

Datum/Zeit Donnerstag, 16. Januar bis 27. März 2025, 19.30 bis 20.45 Uhr (11x)

Kursort GZ In der Au

Kursleitung Naomi Giuralarocca, Yogalehrerin

Kurskosten CHF 275.00

Anmeldung GZ In der Au
In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70,
gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm