Komm mit uns auf eine sanfte, jedoch tiefe Breathwork Reise, geleitet von deinem eigenen Atem und Davids heilenden Klängen!

Simone wird den Yin Atem anleiten, damit du tiefe Entspannung, ein besseres Gefühl für deinen Körper und Zugang zu deinen Emotionen erfährst. Yin Breathwork ist eine sanfte Atemarbeit, die jedoch zu tiefgreifenden Einsichten, dem Loslassen schwieriger Gefühle und einer grossen Präsenz führen kann. Yin Breathwork verbindet uns mit unserer inneren Weisheit und erweitert unser Bewusstsein.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; du wirst während der gesamten Sitzung angeleitet. Komm neugierig, aufgeschlossen und genau so, wie du bist!

BITTE MITBRINGEN: bequeme, lockere Kleidung, in der du frei atmen kannst, und eine Wasserflasche. Optional: Augenmaske und Decke, Tagebuch und alles, was du sonst noch dabei haben möchtest. Wir haben sehr bequeme Matratzen, auf denen du bequem liegen kannst (du brauchst keine Matte mitzubringen).

Es ist am besten, mit leerem, aber nicht knurrendem Magen zu atmen. Bitte komm 10 Minuten vor Beginn! 

KONTRAINDIKATIONEN

Yin Breathwork wird nicht empfohlen für Personen mit bipolarer Störung, Schizophrenie oder Epilepsie.

Mit der Anmeldung zur Veranstaltung und dem Kauf einer Eintrittskarte bestätige ich, dass ich über die Kontraindikationen informiert bin und keine Beschwerden habe.

TEAM

DAVID ZENDER ist Musik- und Klangtherapeut (Soundhealer), der immer am ersten Sonntag im Monat (Baden im Klang) seine überregional bekannten Klangreisen in Baden veranstaltet. Er bietet auch Klangmassagen und Handpan-Workshops an, ist aber auch als Handpanspieler für private wie auch geschäftliche Veranstaltungen buchbar. Instagram: baden_im_klang_ 

SIMONE BÖSCH ist zertifiziert als Breath Facilitator (Alchemy of Breath, Yin Breathwork) und arbeitet sowohl mit Gruppen als auch mit Einzelpersonen, online und persönlich. Neben verschiedenen Atemtechniken setzt sie in ihren Sitzungen auch Stimm- und Klangheilung, Massage und therapeutische Berührung zur Verbesserung der Atemtechnik und zur Unterstützung emotionaler Prozesse, Visualisierungen, TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises), Meditation und Authentic Relating ein. IG: @anam.breath

Wir freuen uns auf dich!

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