Wir praktizieren ein achtsames Hatha-Yoga mit fliessenden Sequenzen. Bewusstes Atmen und kurze Achtsamkeitsmeditationen sind integrierter Bestandteil und machen die 75 Minuten zu einem ganzheitlichen Körpererlebnis.
Geeignet für Geübte wie auch Anfänger, die ein eher langsames Yoga bevorzugen und dennoch auch mal die Komfortzone verlassen möchten.
Einzellektionen à 30 Fr. und 10-er Abo à 250 Fr. möglich Schnupperlektion 15 Fr.
