entspannen... aktivieren... forschen... staunen... befreien... verbinden... loslassen... lebendig werden...

TRE® (Stress, Tension & Trauma Releasing Exercises) sind einfach zu erlernende Übungen, mit welchen Du die faszinierenden Selbstregulationsfähigkeiten Deines Körpers in Gang bringen kannst. Dies hat eine ausserordentlich befreiende Wirkung auf das ganze Nervensystem und ermöglicht Dir sowohl Alltagsstress, wie auch tief liegende Verspannungen zu lösen.

Dank der Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit dem TRE können bereits tausende Menschen in 60 verschiedenen Ländern wieder erholsam schlafen, leicht verdauen und das natürliche Gefühl der Lebendigkeit wieder im ganzen Körper spüren.

Ich würde mich sehr freuen, Dich beim Entdecken vom neurogenen Zittern begleiten zu dürfen!

Angebot: 

• Schnupperabende 
• Einführungskurse à 3 Abende und Tageskurse
• TRE für Paare
• TRE für Einzelpersonen

Weitere Infos unter www.im-kern.ch

Wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, ob das TRE für Dich das Richtige ist, dann melde Dich bei mir.