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MUTTERTROMMEL - SPIEL KREIS 
Eine Trommel. Ein Rhythmus. Ein Kreis.

Jeden ersten Donnerstag im Monat
19:30-21:30 | Serratus Yoga Studio, Zürich

Der Muttertrommel - Spiel Kreis ist eine Einladung, zu deinem natürlichen Rhythmus zurückzukehren, Stress abzubauen und dich wieder zu verbinden - mit dir selbst, mit anderen und mit dem Puls des Lebens.

Komm' und spüre die tiefe Resonanz der Muttertrommel in einer geführten Reise des Trommelns, Singens und Teilens.
Es ist keine Erfahrung erforderlich - jeder hat einen Rhythmus, und jeder kann singen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Trommeln in der Gruppe Stress abbaut, das Nervensystem reguliert und die körpereigene Heilung aktiviert - insbesondere unterstützt es die Flüssigkeitssysteme (unsere „inneren Wasser“), die die Schwingungen tief nach innen tragen und somit Heilung auf allen Ebenen fördert.

Wir trommeln zusammen. Wir atmen zusammen.
Wir erinnern uns: Wir sind ein einziger Rhythmus.

Diese zweistündige Reise findet in der wunderschönen und einzigartigen Atmosphäre des Serratus Yoga Studios statt und beinhaltet einen erdenden Begrüßungskreis, intuitives Muttertrommel - Spiel, geführte Integration, einen sanften Austauschkreis und nährende Momente in Gemeinschaft mit Kräutertee und gesunden Snacks.

Für wen?

Dieser Kreis ist offen für alle Geschlechter, alle Hintergründe, alle Stimmen.
Ob du neugierig bist, dich gerufen fühlst oder bereits mit der Trommel verbunden, du bist willkommen.

Was du mitbringen solltest:

• Dich selbst, wie du bist - Wenn du dich müde fühlst, bist du herzlich willkommen, einfach die heilenden Klangschwingungen des Kreises zu empfangen
• Deine Rasseln (optional)
• Wasserflasche
• Du brauchst keinen Trommelstock - alles wird gestellt / wenn du deinen eigenen hast, kannst du gerne damit spielen.

Ort:

Serratus Yoga Studio, Zürich
Ein ruhiger, hochschwingender Raum, der für seine Wärme, natürliche Eleganz und sein Gefühl der Geborgenheit bekannt ist.
Mehr Information

Herz-Beitrag:

• CHF 44 pro Person
• CHF 200 für einen 5x-Pass - bar vor Ort - bitte anmelden: melindaninagarcia@gmail.com
• Ermäßigter Preis auf Anfrage (niemand wird abgewiesen)

Lass dich vom Beat tragen.
Die Plätze sind begrenzt - bitte melde dich rechtzeitig an.

Mit Liebe und Rhythmus,
Melinda

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SAVE THE DATES: Jeden ersten Donnerstag im Monat (außer Januar)
2.10. / 6.11. / 4.12. / 8.1. / 5.2. / 5.3. / 2.4. ....

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MOTHERDRUM PLAYING CIRCLE
One Drum. One Rhythm. One Circle. 

Every First Thursday of the Month
19:30–21:30 | Serratus Yoga Studio, Zurich

The Motherdrum Playing Circle is an invitation to return to your natural rhythm, release stress, and reconnect—with yourself, with others, and with the pulse of life.

Come and feel the deep resonance of the Motherdrum in a guided journey of drumming, singing, and sharing.
No experience needed—everyone has a rhythm, and everyone can sing.

Scientific studies show that group drumming reduces stress, regulates the nervous system, and activates the body’s innate healing—especially supporting the fluid systems (our "inner waters") that carry vibration deep within and support healing on all levels.

We drum together. We breathe together.
We remember: we are one rhythm.

Held in the beautiful and unique atmosphere of Serratus Yoga Studio, this two-hour journey includes a grounding welcome circle, intuitive Motherdrum playing, guided integration, gentle sharing circle, and nourishing moments in community with herbal tea & healthy snacks.

For Whom?

• This circle is open to all genders, all backgrounds, all voices.
  Whether you’re curious, called, or already connected to the drum, you are welcome.

What to Bring:

• Yourself as you are - If you’re feeling tired, you’re warmly welcome to simply receive the healing sound vibrations from the circle

• Your rattles (optional)

• Waterbottle

• No drumstick needed – everything is provided / if you have your own, you are welcome to play with it

Location:

Serratus Yoga Studio, Zurich
A serene, high-vibrational space known for its warmth, natural elegance, and sense of sanctuary
More Information

Heart Contribution:

• CHF 44 per person

• CHF 200 for a 5x pass - cash at venue - please register: melindaninagarcia@gmail.com

• Reduced rate available upon request (no one turned away)

Let the beat guide you home.
Spaces are limited – please register in advance.

With Love & Rhythm,
Melinda

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SAVE THE DATES: Every first Thursday of the month (except January)
2.10. / 6.11. / 4.12. / 8.1. / 5.2. / 5.3. / 2.4. ....

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