mit Arthur Roscha

Was wir gemeinsam praktizieren werden:

• Wie wir durch unsere Vorstellungskraft  auf den Körper einwirken können
• Techniken zur Beeinflussung des Vagus Nerves und des Parasympathikus zur Entspannung
• Die Kohärente Atmung - eine lebensverändernde Technik
• Meditationen zur Tiefenentspannung und Regeneration
• Geführte Imaginationsreisen
• Stilles und bewegtes Qi Gong 

Zur Steigerung von Gesundheit und Vitalität. 
Für einen freien Körper, einen klaren Geist und ein leichtes Herz.

Wir werden auf Stühlen und Kissen sitzen, als auch auf Matten liegen.

SAMSTAG

09:30 - 11:45 Uhr    14:00 - 17:00 Uhr  

SONNTAG

09:00 - 11:45 Uhr    14:00 - 16:00 Uhr

Arthur Roscha, geboren 1974 in Aarau, Eidg. dipl. KomplementärTherapeut, Hypnose Therapeut und Meditationsleiter: www.praxis-arthurroscha.ch
www.innere-welten.ch

Als Magier und Mentalist: www.magier.ch

Schon früh haben mich Methoden zur Entspannung und Bewusstseinserweiterung wie Autogenes Training, Hypnose und Meditation fasziniert. Später kam der weitere Einbezug des Körpers wie bei Qi Gong, Tai Chi und Kampfkunst, als auch ganzheitliche Heilmethoden und Körpertherapien dazu. 

Seit 2013 biete ich Meditationsabende und Wochenenden an. In der Meditation, in den geführten Reisen und der Hypnose liegt mein Hauptfokus in der Verbindung und Wirkung von Gedanken, Vorstellungen und Gefühlen auf unseren Körper und unser Sein.

Alle Infos zum Seminar hier:

www.praxis-arthurroscha.ch/innere-welten

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