Die hormonelle Umstellungsphase beginnt und erwischt uns in der Hochphase des Lebens. Egal, ob mit Ende 30 oder Mitte 50 – meist trifft sie uns völlig unvorbereitet.

Körperliche Veränderungen und der seelische Wandlungsprozess halten durchaus einige Herausforderungen bereit. Neben Orientierung und Sicherheit im Umgang mit

den Symptomen geht es auch um einen positiven Blick auf die Wechseljahre.

Ellen Cornely-Peeters ist professionelle Wechseljahre-Beraterin und Autorin. In ihrer Beratungspraxis für ganzheitliche Frauengesundheit und Prävention in Gummersbach

begleitet sie seit über 15 Jahren Frauen durch die Wechseljahre.