'Innehalten. Zu uns finden. Glücklich sein' mit Gen Shenyen aus Wiesbaden

Haben wir nicht alle manchmal das Gefühl, dass uns alles zu viel, dass wir uns verrannt haben, dass wir innerlich zerrissen oder einfach nur erschöpft sind? Dass wir Mühe haben, alles unter einen Hut zu kriegen: Job, Beziehung / Familie und Freizeit? Wir fragen uns da vielleicht: Wo bleibe ich bei all dem? In welche Richtung geht mein Leben eigentlich? Bei diesem Workshop wird Gen Shenyen aufzeigen, wie wir innehalten, unsere Aufmerksamkeit nach innen lenken und zu uns selbst finden können. Denn wenn die Flut unserer ablenkenden Gedanken abnimmt, stellen wir fest, dass Glück und Zufriedenheit ganz natürlich aus unserem Inneren entstehen. Wir kommen wieder bei uns selbst, in unserem Herzen an. Wir erkennen dann unser außerordentliches Potenzial, inneren Frieden und wahres Glück in uns zu erfahren. Dies ermöglicht uns, authentisch, im Einklang mit unseren Qualitäten sowie in echter Verbundenheit mit anderen zu leben. Und das sind die Zutaten für ein glückliches Leben!

Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen mit Erklärungen und geleiteten Meditationen und ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.

Gen Kelsang Shenyen studiert und praktiziert den Kadampa Buddhismus seit 1994 unter der Leitung des ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Sie unterrichtet seit 1996, war Zentrumslehrerin in Freiburg, Klausenburg (Rumänien) und Budapest (Ungarn). Sie zeigt auf eine sehr klare und leicht verständliche Art, wie wir Buddhas zeitlose Lehren in unserem Leben praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und wahre Freude und einen tiefen Sinn in unser Leben zu bringen.

Für alle Kurse am Wochenende ist eine Online Anmeldung über unseren Kalender erforderlich.
 

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