Mit neuer Energie in den Frühling starten.

Der Frühling erinnert uns daran, dass in uns allen eine verborgene Kraft schlummert, die nur darauf wartet, zu erblühen. Mutig einen Neubeginn wagen – genau diese Energie steckt in vielen Frühlingspflanzen. Nutze diese Woche, um neuen Mut zu schöpfen und deinen Träumen näherzukommen. Die Erfahrungswoche richtet sich an alle, die sich müde fühlen, neue Motivation suchen, Erholung brauchen oder Interesse an Kräutern und Pflanzen haben. Naturliebhaber, spirituell offene Menschen und alle, die die heilenden Kräfte der Natur entdecken möchten, sind herzlich eingeladen."

Mut und innere Stärke

Die Erfahrungswoche "Frühlingserwachen" hilft dir dabei, neuen Mut zu schöpfen und innere Kraft zu entdecken.

Natur erleben!

Geführte Kräuterspaziergänge, Waldmeditationen und die Feier der Walpurgisnacht begleiten die Woche. Ziel ist es, mit neuer Energie und Klarheit in den Alltag zurückzukehren und die heilende Kraft der Natur nachhaltig zu nutzen.

Alle unsere ganzheitlichen Gesundheits- und Erfahrungswochen im Refugio bauen auf den fünf Säulen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp auf: Ernährung, Bewegung und innere Balance begleitet von verschiedenen Wasser-, Kräuter- und Heilpflanzenanwendungen, die für mehr Stabilität und Vitalität in deinem Leben sorgen. Deine Gastgeber vermitteln dir nicht nur das erforderliche und grundlegende Wissen, sondern auch praktische Tipps, um auf eine einfache, ganzheitliche und natürliche Weise deine körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit zu stärken.

In dieser Gesundheits- und Erfahrungswoche legen wir den Fokus auf die Wirksäule der inneren Balance, kombiniert mit Bewegung und Heilpflanzenanwendungen.

Was du in unseren Workshops lernst:

• Mut und Selbstvertrauen stärken: Lerne, dir mehr zuzutrauen und deinen Selbstwert zu festigen, um deine Visionen und Pläne energievoll umzusetzen.
• Kräuterspaziergänge: Entdecke auf geführten Kräuterspaziergängen Pflanzen, die Mut, Vertrauen und Neubeginn symbolisieren und erfahre, wie du sie anwenden kannst.
• Ballast abwerfen: Lerne Methoden, um alten Ballast abzuwerfen, Vergangenes loszulassen und energetisch einen Neuanfang zu wagen.
• Herstellung von Naturprodukten: Stelle 2-3 energetische Pflanzenprodukte und Naturkosmetik zum Thema Mut her.
• Bauchgefühl und Intuition: Stärke dein Bauchgefühl und deine Intuition durch gezielte Übungen.
• Walpurgisnacht feiern: Erlebe das Jahreskreisfest Walpurgisnacht und tauche in die alten Traditionen und Rituale ein.
• Waldmeditationen: Erlebe die Kraft der Bäume und finde innere Ruhe und neue Energie.

Was du erwarten darfst:

• Mut und Selbstvertrauen: Gehe mit gefestigtem Selbstvertrauen und Mut in die Zukunft.
• Gestärktes Immunsystem: Nutze auch im Alltag die reinigende Kraft der Pflanzen, um die Frühjahrsmüdigkeit zu überwinden.
• Klarheit und neue Leichtigkeit: Starte frei von altem Ballast in deine Visionen.
• Naturverbundenheit und Wissen: Spüre eine tiefere Verbindung zur Natur und ihre wohltuende Kraft.
• Mehr Sinnhaftigkeit: Erlebe eine neue Sinnhaftigkeit durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
• Gespür für feinstoffliche Energien: Erhalte ein neues Bewusstsein, um auch feinstoffliche Energien wahrzunehmen.

Deine Wegbegleiterin für diese Gesundheits- und Erfahrungswoche: 

Andrea Kopp​​​​​​​

In der Napfregion aufgewachsen und mit der Familie wohnhaft sehe ich mich als Brückenbauerin zwischen Menschen und Pflanzen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Natur, sammle und verarbeite Pflanzen. Ich bin überzeugt von den feinstofflichen Energien, den Wirkkräften der Pflanzen und grabe tief in altem Wissen. Die Natur in die Herzen zaubern, die Pflanzenkräfte wahrnehmen, erleben, vertrauen und eine natürliche, tiefe Verbindung zwischen Mensch und Natur herstellen ist meine Passion

Anreise:
Wir empfehlen dir mit dem Öv anzureisen. Das Gepäck kannst du dank unserer Partnerschaft
mit der UNESCO BIOSPHÄRE ENTLEBUCH und der SBB vor deiner Abreise zum Spezialpreis zu uns senden. Geplant ist eine gemeinsame Ankunft aller Teilnehmenden am Bahnhof Schüpfheim um
11.28 Uhr. Dort begrüssen wir dich und fahren gemeinsam um 11.33 Uhr mit dem Postauto in
Richtung Heiligkreuz. Auf halber Strecken werden wir den Rest des Aufstiegs zum Refugio zu Fuss
durch den Wald zurücklegen inkl. Picknick-Halt (reine Wanderzeit 35 Min.).
Restliche Gepäckstücke können alternativ auch im Postauto deponiert werden. Die Gastgeber
werden diese zum Refugio bringen.

Besonderheiten im und ums Refugio Heiligkreuz

Anreise: Du erreichst uns einfach & klimafreundlich mit dem ÖV. Damit du dein Gepäck nicht selbst schleppen musst, bieten wir dir zusammen mit der SBB einen attraktiven Gepäck-Service: Dein Koffer & deine Tasche werden zum Spezial-Preis bei dir zuhause abgeholt und warten bei deiner Ankunft im Refugio auf dich. Erfahre mehr.

Exklusive Gastfreundschaft & Wegbegleitung: Deine Gastgeber und Wegbegleiter stehen dir während rund 25 Impuls-Stunden mit ihrem Wissen und ihrer Gastfreundschaft zur Seite. Das ganze Refugio, der Kräutergarten und der einzigartige Kneippwald sind für dich und deine Gruppe exklusiv für einen Aufenthalt und Rückzug geöffnet. Die Gastgeber bereiten alle Mahlzeiten selbst regional und saisonal zu. Wenn immer möglich kreieren wir unsere Gerichte mit Kräutern aus dem Garten oder der Natur. Wir überraschen dich täglich mit einer vollwertigen und frischen Küche, abwechslungsweise mit tierischen oder pflanzlichen Proteinen. Vegane Speisen bereiten wir auf Bestellung und gegen Aufpreis gerne für dich zu. Siehe separate Ticketkategorie.

Transformative Erfahrung: Durch die Integration der fünf verschiedenen Wirksäulen nach Kneipp wird das Programm zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Einzigartige Wohlfühl- und Naturräume: Die einzigartigen Innen- und Aussenräume des Refugios Heiligkreuz bieten dir intime Rückzugsmöglichkeiten in einer natürlichen «Schutzatmosphäre» der UNESCO Biosphäre Entlebuch und bilden den idealen Rahmen für deine Regeneration und Stärkung. Alle Gäste erhalten ihr persönliches Refugium, sprich ein Einzelzimmer mit Waschbecken zur Einzelbenutzung. Siehe gewählte Ticketkategorie.

Expertenwissen: Deine Gastgeber und Wegbegleiter verfügen alle über qualifiziertes Wissen in ihrem Fachgebiet.

«Sharing is Caring» im Refugio Heiligkreuz: Wir leben den Gedanken "sharing is caring". Beim Essen an der langen Tafel bedienst du dich selbst und geniesst die Gemeinschaft. Die neusanierten Gemeinschaftsbadezimmer auf den Etagen teilst du mit ein bis zwei weiteren Gästen. Gemeinsam teilen wir auch Werte wie Rücksicht und Respekt gegenüber Mensch und Umwelt, die unser Zusammenleben bereichern und nachhaltig gestalten.

Pauschalpreis ab CHF 1'840.-- im Einzelzimmer - siehe wählbare Kategorien.

Inkludierte Leistungen:

• Fünf Tage exklusiven Aufenthalt im Refugio Heiligkreuz (von Montag- bis Freitagmittag)
• Rund 25 Stunden begleitete Workshops in einer Kleingruppe von max. 10 Gästen, Impulse und Übungen von ausgewiesenen Wegbegleitern (Coaches) und deinem Gastgeber-Team.
• Vier Übernachtungen im Einzelzimmer. Siehe wählbare Zimmerkategorie.
• Ausgewogene Mahlzeiten; Vormittags-Brunch, gesunde Nachmittags-Zwischenverpflegung (genussvolle Variationen je nach Saison in Selbstbedienung) und abendliche «Tafelrunde»
• Unbeschränkter Zugang zu Quellwasser und zur Teebar, mit verschiedenen Tees aus heimischen, handgepflückten Kräutern
• Freier Zugang zum Kreativ-Atelier, inkl. Materialien & Anleitungen für das Gestalten von Herzensbildern & Visionsboards.
• Nutzung der Wohlfühl- und Naturräumen im und um das Refugio
• Materialien für die Herstellung der pflanzlichen Produkte im Kräuteratelier

Haftungsausschluss

Bitte beachte, dass alle Inhalte dieser Gesundheits- und Erfahrungswoche der Gesundheitsstärkung und dem Wohlbefinden dienen. Die angebotenen Anwendungen, Übungen, Routinen und Rituale sind nicht als Therapie oder Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Solltest du parallel noch in therapeutischer Begleitung sein, sprich bitte die Teilnahme an dieser Woche mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten ab, um sicherzustellen, dass unsere Angebote mit deiner bestehenden Therapie harmonieren. Dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle.

Reiseversicherung. Wir empfehlen dir direkt nach der Buchung dieses Angebots eine Reiseversicherung abzuschlissen. Bitte beachte unsere publizierten Allgemeinen Vertragsbedinungen.

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