🔥 Energie-Boost Workshop – Ernährung, Kälte & mentale Stärke! ❄️

‍Möchtest du mehr Energie,weniger Stress und ein starkes Immunsystem? Dann ist dieser Workshop genau dasRichtige für dich! Erfahre, wie du mit gezielter Ernährung, Kältetraining undmentalen Strategien deine Leistungsfähigkeit steigerst – alltagstauglich undpraxisnah.

Das erwartet dich:

✅ Vortrag:Gesunde Ernährung & Energy Foods – Praktische Tipps für mehr Vitalität
✅ Degustation von Energy Foods – Entdecke nährstoffreiche Snacksfür deinen Alltag
✅ Kältetraining Basics & Hands-on Praxis – Inkl. Hände-EisbadChallenge
✅ Strategien für besseren Schlaf & mehr Fokus – ReduziereStress nachhaltig
✅ Gemeinsames kleines Workout – Stärke Körper & Geist
✅ Austausch & Q&A – Hol dir wertvolle Insights für deinenAlltag
✅ Gesundes Apéro – Genießen & Netzwerken

Deine Experten:

👨‍🏫 Gilles Bigler – Coach, Kälteexperte & Massage-Therapeut (www.menschenerfolg.ch)
👩‍🏫 Ramona Stettler –Dipl. Ernährungsberaterin BSc & Fitnessinstruktorin (www.ernährungsberatung-bern-seeland.ch)

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📍 Ort:Bahnhofplatz 2C, Biel
📅 Datum: Montag 16. Juni 2025, 17.30bis 21.00 Uhr
🎟 Plätze: 15 verfügbar
💰 Preis: CHF 99.– (inkl. Skript &praktischen Übungen)
🗣 Sprache: Deutsch

🚀 Investierein deine körperliche & mentale Gesundheit – der Energie-Boost istgarantiert! 💯

Jetzt anmelden & Platzsichern! 😊

Gilles & Ramona‍