Breathwork Verbundenheit zu dir

Was erwartet dich an einem Abend?

Wir reden über den gesunden Atem
Wir bewegen unseren Körper um eine tiefere Verbindung zu unserem Körper zu fühlen
Wir gehen auf eine Reise mit unserem verbundenem Atem 


Breathwork – Deine Reise zu mehr Verbundenheit 

Die Atemtherapie zielt darauf ab, die Atmung zu optimieren, Atembeschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Je nach Technik und Intention werden unterschiedliche Aspekte angesprochen.

In dieser speziellen Atemreise werden wir den verbundenen Atem nutzen, um tiefer in unser Bewusstsein einzutauchen und unserem Körper mehr Raum für Verbundenheit und Heilung zu geben. Hier sind einige Benefits, die eintreffen können

Erweiterung des Bewusstseins: Erlebe eine neue Tiefe deiner Wahrnehmung und steigere dein kreatives Potenzial

Stressabbau: Baue emotionale Spannungen ab und finde Ruhe in deinem Geist

Emotionale Heilung: Lerne, belastende Emotionen loszulassen und in deine Kraft zu kommen

Befreiung von hinderlichen Mustern und Blockaden

Linderung festgehaltener körperlichen Spannungen


Was nehme ich mit:

Bequeme Kleidung
Wasserflasche
1-2 Stunden vor der Session nur leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen
Augenbinde wenn gewünscht


Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Atemreise zu begleiten.

Rahel & Larissa