Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur.

in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur.

Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät. 

Nom Date / Heure Lieu
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 01.04.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 08.04.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 15.04.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 22.04.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 29.04.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 06.05.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 13.05.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 20.05.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 27.05.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 03.06.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 10.06.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 17.06.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 24.06.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 01.07.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 08.07.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets
Rückentraining Billets Rückentraining mardi, 15.07.2025, 19:45 heure fitmitjodit GmbH, 8180 Bülach, CH Billets