In einfachen, verbal angeleiteten Gruppenlektionen kannst du deine Bewegungen erkunden und neue Varianten ausprobieren. Es dient dazu, fixierte Bilder und Vorstellungen in unserem Bewegen und Handeln zu erkennen und Möglichkeiten für ein neues Selbst-Verständnis zu entwickeln.

Feldenkrais kann dir helfen:

• bei chronischen und akuten Beschwerden.
• in deiner Wahrnehmung, Koordination, Atmung.
• deine persönlichen Fähigkeiten in Sport, Tanz, Musik zu optimieren.
• Ausgleich, Stressabbau und Wohlbefinden in Alltag und Beruf zu bringen.
• deine Lebensqualität zu gestalten.

Kurs 1 Dienstag, 19. August bis 23. September 2025, 14.00 bis 15.00 Uhr (6x)

Kurs 2 Dienstag, 21. Oktober bis 16. Dezember 2025, 14.00 bis 15.00 Uhr (9x)

Kursort GZ In der Au

Kursleitung Elisabeth Langhart, Feldenkrais-Lehrerin SFV
(www.langhart-feldenkrais.ch)

Kurskosten Kurs 1 CHF 150.00 / Kurs 2 CHF 225.00

Anmeldung GZ In der Au
In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70,
gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm