Finde innere Ruhe & erlange Kontrolle über deinen Alltag

Online-Masterclass 

für nur 29.- statt 174.- CHF

6 Termine jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr

Fühlst du dich oft überlastet, bist unter Druck und hast innerer Unruhe? Deine Gedanken rasen, dein Körper ist angespannt, und es scheint, als gäbe es keinen Ausweg aus der Belastung?

Stell dir vor, du könntest dein Leben so gestalten, dass du Stress effektiv bewältigst, klare Ziele setzt und mehr Gelassenheit findest – auch in herausfordernden Zeiten.

Mit der 6-teiligen Masterclass zur Stressbewältigung lernst du, wie du dein Stresslevel reduzierst und  deine Gedanken  & Emotionen selbst steuern kannst

Du wirst Schritt für Schritt erfahren, wie du:

- Stress in jeder Situation effektiv abbauen kannst

- Einschränkende Glaubenssätze erkennst und durch positive Überzeugungen ersetzt

- Durch Selbstbestimmung mehr Klarheit, Kontrolle und Zufriedenheit in dein Leben bringst

- Gehirngerechte Ziele setzt, die dich motivieren und nicht überfordern

- usw.

Die Masterclass wird an 6 Tagen LIVE zu den jeweils angegebenen Zeiten via Zoom für dich zugänglich sein. Du hast die Möglichkeit die Calls jeweils 7 Tage nachzuschauen.

Du hast jeden Abend die Gelegenheit deine Fragen direkt zu stellen (Q & A).

Termine und Ablauf:

Trage dir die Termine gleich ein!

Montag, 27.01. - 19:30 Uhr (Dauer ca. 1h) - Verstehen was Stress ist und wie er entsteht

Montag, 03.02. - 19:30 Uhr (Dauer ca. 1h) - Die Macht der inneren Sprache

Montag, 10.02. - 19:30 Uhr (Dauer ca. 1h) - Gefühlsregulierung durch NLP

Montag, 17.02. - 19.30 Uhr (Dauer ca. 1h) - Vom Stress zur Gelassenheit - Mentale Strategien

Montag, 24.02. - 19.30 Uhr (Dauer ca. 1h) - Selbstbestimmung durch klare Kommunikation & Grenzen

Montag, 03.03. - 19.30 Uhr (Dauer ca. 1h) - Der Weg zur dauerhaften Gelassenheit

Es ist Zeit, dein Leben aktiv zu gestalten und Stress nicht mehr als Hindernis, sondern als Anstoss für persönliches Wachstum zu betrachten. In dieser Masterclass findest du die Werkzeuge und Strategien, die dir helfen, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und deinen Alltag gelassener zu meistern.

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