Ein Tagesworkshop für Selbstentfaltung, Spüren & kreatives Wirken
mit Denise & Nathania

Eine ganzheitliche Erlebnisreise zu deiner Essenz & deiner daraus authentischen Wirkung in der Welt. In einem achtsam gehaltenen Raum verbindest du dich mit deinem inneren Wissen – und bringst das, was in dir lebendig ist, in einen freien, verkörperten Ausdruck.
Selbstentfaltung & Transformation dürfen geschehen.

Was dich erwartet

✨ Atem- & körperzentrierte Übungen
✨ InnerDance – eine Reise in dein Unterbewusstes
✨ Spielerische & kreative Methoden zur Selbstwahrnehmung und authentischem Ausdruck
✨ Tiefe Verbindung mit deiner Essenz
✨ Raum für Integration, Reflexion & Verkörperung im Alltag

🗓️ Kurzprogramm

09:00 – 12:00 (inkl. Pause)
Ankommen im Körper – Atem, Erdung & erste innere Bewegungen
Verbindung mit deiner Essenz & öffnen für das, was in dir wirken will (persönliche Intention)

12:00 – 13:00
Teilen & Nähren – Gemeinsames Mittagessen (bring & share)

13:00 – 15:30
InnerDance – Eine körperbasierte Klangreise ins Unterbewusste
Stilles kreatives Wirken

15:30 – 17:00 (inkl. Pause)
Ganzheitliche Integration im authentischen Wirken und achtsamen Miteinander
Im gemeinsamen Dialog erfährst du, wie dein inneres Erleben in Resonanz tritt – und sich als Geschenk im Aussen zeigt.
Transfer in den Alltag – Was du mitnimmst & wie es wirken darf

💫 Über Denise

KomplementärTherapeutin, Ganzheitlich-Integrative Atemtherapeutin IKP mit Erfahrung in Somatic Experiencing (SE) & medialen Fähigkeiten.
Meine Philosophie: Ganzheitliche Verbundenheit und frei gelebte Authentizität erzeugen Liebe und Frieden in und um uns.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung, einer Prise Humor, Offenheit & Präsenz auf deinem individuellen und einzigartigen Weg hin zu deiner Essenz und deinem authentischen Wirken. Mir ist es wichtig, Entwicklung nicht zu forcieren, sondern einen Raum und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie neugierig erforscht und reifen kann. In diesem gemeinsamen Prozess sind Vertrauen und gegenseitige Achtung Voraussetzung.

Meine Arbeit basiert auf:
✔ Atem- und Körperzentrierter Körperarbeit
✔ Bewusstseins- & Energiearbeit
✔ Intuitive Begleitung

💫 Über Nathania

Zertifizierte Familienaufstellungsleiterin, Systemischer Coach und InnerDance Facilitator mit Erfahrung in pränataler Körpertherapie & Energiearbeit.
Meine Philosophie: In der Verbindung mit Körper, Herz und Geist öffnet sich der Zugang zur inneren Weisheit – dort beginnt echte Transformation.
Ich begleite Menschen mit Klarheit, Intuition und feinem Gespür auf dem Weg zu ihrer Essenz. Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen tiefe innere Bewegungen möglich sind – sicher, ehrlich und lebendig. Ich vertraue darauf, dass alles, was sich zeigt, seinen Platz und seine Zeit hat.

Meine Arbeit basiert auf:
✔ Körperorientierter Prozessbegleitung
✔ InnerDance & systemischer Aufstellungsarbeit
✔ Intuitiver Energie- & Bewusstseinsarbeit

📍 Infos

📅 Samstag, 14. Juni 2025
🕘 9:00 – 17:00 Uhr
📍 Alegria, Aarau
💰 280 CHF
👥 Min. 5 – Max. 10 Teilnehmende

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