FÜHLST DU DICH OFT ERSCHÖPFT, SCHLÄFST SCHLECHT ODER DU HAST KÖRPERLICHE BESCHWERDEN?

In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung, deine Gesundheit und deinen Schlaf stärken kann. Du erhältst alltagstaugliche Impulse, um mit kleinen Veränderungen mehr Ruhe und Balance in dein Leben zu bringen.

Inhalte:

• Wirkung von Stress und Schlafprobleme auf die Gesundheit
• Einführung & Praxis: Yoga Nidra
• Alltagstipps für mehr Ruhe & Achtsamkeit
• Bonus: Yoga Nidra-Audio für zu Hause, Handout & Snacks

Samstag, 28. Juni 2025

09.30-12.30 Uhr

in Rotkreuz

Early-Bird bis zum 13.6.2025 für CHF 89.-, ab dem

14.6.2025 CHF 109.-

Gönn dir diese Auszeit - für mehr Ruhe & innere Stärke.

Ich freue mich auf dich!

ANMELDUNG

cowinzenried@gmail.com

www.corneliawinzenried.ch