Unsere Lebensweise und unser Verhalten formen unseren Atem, er ist so zu sagen ein Spiegel unseres Seins. Ein gesunder Atem hat zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit.

An diesen zwei Abenden, möchte ich dich auf eine Reise zu deinem natürlichen Atem mitnehmen. Du lernst deinem Atem im Alltag mehr Achtsamkeit entgegen zu bringen und kommst dadurch zu mehr Ruhe und Klarheit.

Möchtest du auf dieser Reise dabei sein?

Herzlich

Nathalie