🔔 Special-Event – Gong trifft Körperarbeit

In dieser Session begleite ich dich durch achtsame Körperwahrnehmung und Bewegung – eingebettet in die kraftvolle und tiefgehende Gongbegleitung von Monika, mit ihrem Meteroiten Gong, welche sie auf der Ätna gebaut hat.

Die Schwingungen wirken bis tief in dein Innerstes:

✨ aktivierend, klärend, entspannend

✨ ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele

✨ ideal, um die Woche ausklingen zu lassen und neue Energie zu tanken

Mit einfachen Bewegungen, bewusstem Atem und achtsamer Körperwahrnehmung entdecken wir, wie sich Schmerz in neue Freiheit verwandeln darf. Der Frühling lädt ein, dich wieder zu spüren – lebendig, leicht und klar.

Inhalte:

• Faszien-Rollmassage & Engpassdehnungen (Liebscher & Bracht)
• Atem & Bewegung als Zugang zu innerer Leichtigkeit
• Elemente aus Kahi Loa zur Aktivierung des Energieflusses
• Raum für Austausch & Stille

Dieser Event eignet sich für alle, die körperlich aktiv werden möchten – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

Du brauchst keine sportliche Grundlage – nur die Bereitschaft, deinem Körper zuzuhören.