Starte das neue Jahr mit Ruhe und Achtsamkeit
Möchtest du entspannt und fokussiert ins neue Jahr starten?

Stell dir vor du hättest ein Werkzeug das dir hilft achtsam ins Jahr zu starten und dich das ganze Jahr über mit nur wenigen Minuten am Tag unterstützt.

Klingt interessant?
Dann ist mein Meditations-Workshop genau das Richtige für dich. In 5 Abenden im Januar und Februar lernst du wie du deine inneren Ressourcen findest aktivierst und jederzeit nutzen kannst.

Die Übungen sind so einfach und alltagstauglich dass sie selbst in einen vollen Tag mit Familie und Arbeit passen. Du brauchst keine Stunde Zeit am Tag sondern nur ein paar Minuten um dein Nervensystem zu stärken und mehr Balance in dein Leben zu bringen.

Buche jetzt deinen Platz im Workshop und starte voller Kraft und Gelassenheit ins neue Jahr!

Warum Du dabei sein solltest:
Ein achtsamer Start ins Jahr: Finde Kraft, Ruhe und Orientierung für die kommenden Monate.
Zeit für Dich selbst: Fünf Abende voller Inspiration und persönlichem Wachstum.
Energie für den Alltag: Spüre Deine innere Stärke und gewinne neue Lebensfreude.
Für alle geeignet: Offen für alle Menschen, die mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.

Details auf einen Blick:
Daten: 7. Januar 2025, 14. Januar 2025, 21. Januar 2025, 28. Januar 2025, 4. Februar 2025
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Here & Now Yoga Raum, Uetlibergstrasse 107, 8045 Zürich
Kosten: 5 Termine CHF 150.00 – nur als Gesamtpaket buchbar
Teilnehmer: min. 3 Personen max. 8 Personen

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