Es gibt einen Ort in dir, der still und unberührt bleibt – egal, was im Außen geschieht. Deine innere Mitte ist nicht abhängig von äußeren Umständen, sie ist immer da. Doch wie oft lassen wir uns von Gedanken, Emotionen oder unerwarteten Veränderungen aus ihr herausziehen?

Wahre Stabilität bedeutet nicht, dass das Leben stillsteht. Sie bedeutet, dass du dich in der Bewegung selbst verankerst. Dass du lernst, nicht nur in deine Mitte zurückzukehren, sondern dort zu bleiben – selbst wenn dein Alltag bewegt ist.

In dieser Yin Yoga Session darfst du erforschen, wie du diese innere Balance halten kannst.