Schenke deinem Körper und Geist eine AusZeit aus dem Getriebe des Alltags. Sanfte und achtsame Yogaübungen, Atemübungen und eine geführte Tiefenentspannung beruhigen dein Nervensystem, entspannen deinen Körper und schenken dir neue Energie! Wir üben in einer kleinen Gruppe von max 9 TN. Anfänger sind willkommen!