Fragen Sie sich manchmal, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern und in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren? Gehen Sie mit sich selbst oft kritischer um als mit Ihren Mitmenschen? Haben Sie sich auch schon unter Druck gesetzt und anschliessend Frustration oder Unzufriedenheit erlebt? In diesem Vortrag erhalten Sie fachliche Inputs und Tipps, wie Sie Ihre kritischen Gedanken gesund steuern und mit positiver Einstellung Ihren Körper und Geist stärken.