In diesem Kurs lernst du, wie du dich selbstbewusst behaupten 💪 und Konflikte souverän lösen kannst. Du entwickelst deine Persönlichkeit 🌟, stärkst dein Selbstvertrauen und übst, wie du in schwierigen Situationen ruhig und deeskalierend reagierst ✌️. Mit spielerischen Übungen 🎲 und Rollenspielen 🎭 erfährst du, wie du sicher und selbstbewusst kommunizierst 🗣️ und dich im Notfall selbst schützt 🛡️.

Ziele des Kurses:

• Deine Persönlichkeit stärken und dein Selbstvertrauen aufbauen 💥
• Konflikte clever und friedlich lösen 🕊️
• Deine Deeskalations- und Kommunikationsfähigkeiten verbessern 🧠
• Praktische Selbstschutztechniken lernen 👊

Preis:

• CHF 40 pro Teilnahme oder
• CHF 140 für das Quartalsabo (4 Einheiten)

Melde dich noch heute an und entwickle deine Stärken in einem sicheren, unterstützenden Umfeld! 🌱