Tauche tiefer in die Welt des Yoga ein und starte deine 50hrs Yoga Basic Training Reise gemeinsam mit mir. Lerne philosophische und spirituelle Aspekte von Yoga kennen und vertiefe dein Wissen rund um deine eigene Yogapraxis, gewinne Vertrauen und Bewusstsein. Praktiziere mit Gleichgesinnten und erlebe die transformative Kraft des Yoga. Ich freue mich auf dich!

In diesem 50hrs Yoga Basic Training wirst du Vertrauen und Sicherheit in deine eigene Praxis bekommen. Du wirst tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, wirst dein Bewusstsein und deine Achtsamkeit in der eigenen Praxis und im Alltag stärken.​​

Themen des Trainings:

• tägliche Vinyasa Yogapraxis von 1.5h

• Grundlagen Asanas und deren Wirkung auf emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene

• korrekte Ausführung der Basic Asanas

• Verletzungsprävention im Yoga

• Ablauf Sonnengruss lernen in Verbindung mit der Atmung

• Einführung in die Yogaphilosophie, Was ist Yoga & woher kommt Yoga, Yoga Stile
  4 Yoga Wege, 8-gliedriger Pfad nach Patanjali 

• Chakren & Prana

• Einführung in die Pranayama- und Meditationspraxis

• Yoga im Alltag leben

• Anatomie Wokrshop mit Lisa Monn & Yoga Philosophie Workshop mit Sheila Wolgemuth

​und vieles mehr :)

​Das 50hrs Yoga Basic Training ist eine anerkannte Ausbildung der 
YOGA ALLIANCE. Du erhältst nach der Ausbildung ein Zertifikat. Wenn du später eine 200h Yoga Teacher Ausbildung bei mir machst, profitierst du von einem Special Preis. 

Das Training wird auf vier Wochenenden (SA&SO) verteilt, so dass du neben deinem Job dabei sein kannst.

1 WOCHENENDE 
10. Februar 2024 & 11. Februar 2024​

2 WOCHENENDE
2. März 2024 & 3. März 2024​

3 WOCHENENDE
23. März 2024 & 24. März 2024​

4 WOCHENENDE
06. April 2024 & 07. April 2024

Die Zeiten sind jeweils von 09:00 Uhr - 16:45 Uhr inkl. Pausen
ggf. können sich die Zeiten um +/- 1h noch ändern

Preis

Early Bird bis 30. November 2023, 1'000 CHF​
ab 1. Dezember 2023 regulärer Preis, 1'200 CHF

 

Du hast Fragen zum Training oder möchtest mich persönlich kennenlernen? Schreibe mir eine E-Mail an hello@celinesuremann.ch

oder buche dir ein 15-minütiges Kennenlerngespräch :)

Weiter Informationen und Anmeldung findest du auf meiner Webseite

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