An dieser Veranstaltung wird durchgängig getanzt, und die Teilnehmenden haben die Aufgabe, häufig ihre Partner zu wechseln.
Die Ziele dieser Praktika gehen weit über das Verbessern des Tanzens hinaus und umfassen:

Körperliche Fitness:
Die aktive Bewegung während der Lektionen dient der Erhaltung oder Verbesserung der Fitness und hat viele gesundheitliche Vorteile.

Geistige Herausforderung:
Das Erlernen von Schrittfolgen, das „Führen und Folgen“ sowie die Orientierung auf der Tanzfläche fordern die Teilnehmenden geistig und stärken die kognitiven Fähigkeiten.

Integration:
Besonders für Neuzugezogene, auch ohne Sprachkenntnisse, bietet diese Practice eine unkomplizierte Möglichkeit, Anschluss zu finden und sich in Gemeinschaften einzugliedern.

Soziale Interaktion:
Menschen, die sich einsam fühlen, haben durch den häufigen Wechsel der Tanzpartner die Chance, mit verschiedenen Personen in Kontakt zu treten, was soziale Bindungen fördert und Einsamkeit verringern kann.

Generationenübergreifende Begegnungen:
Der Austausch von Bewegungserfahrungen zwischen verschiedenen Altersgruppen bereitet Freude und stärkt das Verständnis füreinander.