„Bewusstwerdung über dein schlechtes Gewissen und deine echten Bedürfnisse“

Body & Mind – Workshop geleitet von Dr. Pintsov (Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie FMH) und Nina Notter, Inhaberin von nn-movement & nn-breath, Fitness- und Atemcoach

Dieser workshop schafft Bewusstsein für Dein schlechtes Gewissen und wie dieses Deine Lebensqualität beeinflusst. Finde Zugang zu Deinen Bedürfnissen sowohl durch Atemarbeit als auch Deinem kritischen Denken.

Workshop-Details:

    •    Dauer: ca. 90 Minuten

    •    Zeit: 11:30 - ca. 13:00

    •    Ankunft: bis 11:20

    •    Ablauf: Einführung und Vorstellung des Workshops und der Gastgeber, Übungen zum Reden und Atmen, Arbeit in kleinen Gruppen, Abschluss mit einer Atemsession

Der Workshop ist für alle geeignet. Wir freuen uns darauf, Euch willkommen zu heißen und gemeinsam tiefer in dieses Thema einzutauchen, das uns allen vertraut ist.

Nina Notter, Arthur Pintsov