Dieser Kurs ist für dich, wenn dich folgende Themen ansprechen:

• Dein persönliches Anspannungs- und Entspannungs-Muster
• Umgang mit Herausforderungen und Stress
• Tricks zum Lockerlassen und Nervensystem regulieren

Das Wasser-Element gibt dir Antrieb für herausfordernde Situationen und sorgt für Erholung danach. In diesem Workshop erkundest du, wie du mit Hilfe deiner Wasser-Kraft Spannung aufbaust und loslässt und welche persönlichen Entspannungs-Tricks dir beim Ausruhen helfen.

Der Kurs basiert auf der der Fünf-Elemente-Lehre. Du lernst die Eigenschaften des Wasser Elements und der zugehörigen Meridiane kennen und erfährst, wie diese in dir wirken.

Datum/Zeit Samstag, 1. Februar 2025, 9.00 bis 12.00 Uhr

Kursort GZ In der Au

Kursleitung Sonja Zürcher, Selbststärkungscoach, Komplementärtherapeutin Shiatsu

(www.selbststaerkung.ch)

Kurskosten CHF 95.00

Anmeldung GZ In der Au
In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70,
gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm