Der wöchentliche Meditationsabend beginnt mit einem kurzen Dharma-Talk und geht dann weiter in eine geführte Meditation. Auf der Grundlage von Achtsamkeit zentrieren wir uns im gegenwärtigen Moment und praktizieren kraftvolle yogische Symbole wie Mantras und Mudras, um vom egozentrischen Drama loszulassen und tiefer in unser wahres Selbst einzutauchen.

Geleitet wird der Meditationsabend von Ugi Müller, der seine langjährige Meditationserfahrung auf zugängliche und präzise Weise weitergibt. Ugi ist ein Student der nondualen Traditionen des Kashmir Shaivismus & Dzogchen bei Trika Mahasiddha Yoga. 

Wann?
Jeden Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr

Bitte 5-10 Minuten vorher da sein, damit wir püntklich starten können.

Preis?
CHF 15.-
(Oder CHF 12.-, wenn du eine 10er Karte beziehst)