Unsere Lebensweise und unser Verhalten formen unseren Atem, er ist so zu sagen ein Spiegel unseres Seins. Ein gesunder Atem hat zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit. 

An diesem Abend, möchte ich dich auf ein Reise zu deinm natürlichen Atem mitnehmen. Du lernst deinem Atem im Alltag mehr Achtsamkeit entgegen zu bringen und kommst dadurch zu mehr Ruhe und Klarheit.

Möchtest du auf dieser Reise dabei sein? 

Herzlich

Nathalie